Seguramente habrán notado que recientemente nos ha invadido una actitud “fitness”, pues cada vez más y más personas hemos comenzado a realizar actividades deportivas o cambiar nuestros hábitos alimenticios, si bien, para muchos esto ya es parte de su estilo de vida para otros tantos es un reto cambiar nuestros hábitos, dejar nuestra vida sedentaria y comenzar a movernos.
